O processo de construção muscular se deve a dois fatores, a
hipertrofia muscular e a hiperplasia, todos conhecem o primeiro, muito é
falado na mídia e na internet, mais poucos conhecem o que é a
hiperplasia, também existem poucos estudos sobre essa forma de ganhos
musculares por isso não é tão conhecida ainda.
A hipertrofia é um assunto já batido várias vezes, é quando as fibras
musculares se alargam, já a hiperplastia é causada pela produção local
de fatores de crescimento, aumento dos receptores dos fatores de
crescimento nas células envolvidas ou na ativação de determinadas vias
de sinalização intracelular. Todas essas alterações levam à produção de
fatores de transcrição que ativam muitos genes celulares, incluindo os
genes que codificam os fatores de crescimento, receptores para os
fatores de crescimento e reguladores do ciclo celular, resultando na
proliferação celular.
Na hiperplasia hormonal pode-se atuar como fator de crescimento e
desencadear a transcrição de vários genes celulares. A fonte dos fatores
de crescimento na hiperplasia compensatória e os estímulos para a sua
produção não estão bem definidos. O aumento no volume do tecidual
celular após alguns tipos de perda celular ocorre tanto através da
proliferação das células remanescentes como também pelo desenvolvimento
de novas células a partir de células-tronco.
A sobrecarga estimula a formação de uma nova camada de fibras
musculares, estudos comprovaram que é improvável ainda em humanos esse
tipo de beneficio. É possível concluir então que a hiperplasia é algo
mais avançado do que a hipertrofia. Existe um limite para hipertrofia,
daí surgem duas camadas de fibras que geram a hiperplasia.
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